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  • Outdoor YOGA Start 22.05.2019

     
    Die Natur ruft!

    Wo kann Bewegung am wohltuensten sein, als an der frischen Luft und in der Energie der Sonne...
    Durchlaufe jeden
    Mittwoch um 19 Uhr
     mit mir verschiedene Asanas und spüre in einer abschließenden Meditation den positiven Effekt auf Körper und Geist!

    Veranstaltungsort:
    Rimbach
    (Genauere Angaben folgen)

    8 Einheiten 95 Euro



     

  • Kontakdaten


    Dagmar Arnold
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    Mobil: 0172-8 14 69 09
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    Alle meine Coachings, Workshops, Kurse und auch Vorträge, können individuell bei mir gebucht werden.
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    seminare
  • Bringen Sie Ruhe und neue Kraft in Ihr Unternehmen!

    Mehr Motivation! Weniger krankheitsbedingte Ausfälle!


    Ein gutes Stress- und Gesundheitsmanagement fördert die Motivation und die Leistung Ihrer Mitarbeiter enorm.
    Gezielte Maßnahmen wie Achtsamkeits- und Entspannungstraining, Bewegungs- und Ernährungsprogramme helfen bei der Gesunderhaltung und beugen so Burnout und krankheitsbedingten Ausfällen vor.

    Nutzen dieser Maßnahmen für Ihr Unternehmen:

    - mehr gesunde Mitarbeiter
    - Reduzierung der Krankentage
    - gesteigerte Motivation der Mitarbeiter
    - harmonischeres Betriebsklima
    - bessere Kommunikation zwischen den Mitarbeitern
    - verbesserte Zusammenarbeit

    Nutzen dieser Maßnahmen für Ihre Mitarbeiter:

    - verbesserte Kompetenz mit Stress und Druck umzugehen
    - bessere Konfliktfähigkeit
    - Kreativität in Problemlösung
    - die Fähigkeit alte Stressmuster zu erkennen und entgegenzuwirken
    - überlegtes und ruhges Handeln in schwierigen Situationen
    - mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit

    Bekommen Sie Einblicke in die Funktionsweise des menschlichen Unterbewusstseins und dessen Macht, Dinge positiv verändern zu können.

    Gemeinsam decken wir Verhaltensmuster auf, die Sie dann mit Hilfe von verschiedenen Techniken bearbeiten.

    Inhalte Ihres Coachings
    
- Stressfreie Kommunikation mit Aufdeckung von Kommunikationsbarrieren 
    - Teamcoaching (Der achtsame Umgang miteinander)
    - Achtsamkeits- / Entspannungstraining
    - Mentale Stärke
    - Yoga / Bewegung zur Steigerung der Leistungsfähigkeit
    - Ernährung

    Sie möchten Ihren Mitarbeitern und sich selbst einen positiven Schub geben? Dann nehmen Sie gleich Kontakt zu mir auf. Die Inhalte und Rahmen jedes Coachings können auf Wunsch individuell gestaltet werden!