Möchten Sie glücklich, gesund und erfolgreich sein?
Ich unterstütze Sie in den verschiedensten Bereichen sich selbst zu managen und den Weg zu sich selbst zu finden!
Meine Hauptthemen sind:
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Was heißt es, sich selbst zu managen?
Selbstmanagement bedeutet sich selbst bzw. seinen Alltag so zu organisieren, dass Körper und Geist in Balance bleiben.
Hierfür benötigen wir eine Kombination an Kompetenzen:- Schnelles erkennen von Problemen, Orientierungslosigkeit und Teufelskreisen
- Großes Potential an Strategien und Techniken zur Problemlösung
- Kreativität die Strategien in Einsatz zu bringen
- Sich selbst und die aktuell gegebene Situation annehmen
- Das richtige Mindset
- Negative Gedankenspiralen durchbrechen, positive Gedanken fokussieren
- Emotionen richtig verstehen und sich zueigen machen
"Ganz gleich wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst Du im Heute von Neuem anfangen!"Buddha
